CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteração patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, é possÃvel igualmente acometer a porção superior Destes braçESTES.
Por etiologia multifatorial, destacamos a gené especialmentetica, com incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade por gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste por gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada de sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, saiba como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunção hepática e renal, tendem a ter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional com abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental pelo manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, o material fecal Vive retido Muito mais tempo pelo intestino, havendo crescimento do bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicação, provocado por uma má alimentaçãeste, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo este organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no tratamento da celulite, Facilita na limpeza do toxinas formadoras do nódulos de gordura, acabando utilizando este inchaço corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência bem Ainda mais saudável e identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição por massa magra, seguido por um aumento de massa gorda, aumento da flacidez Destes músculos e tendões. Com isso, há uma reduçãeste dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras identicamente conjuntamente podem possibilitar apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal total ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem realizar correçãeste alimentar para a reduçãeste da gordura corporal total.
A alimentação desequilibrada, com elevada ingestão de gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na FORMATOçãeste por gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática de exercÃcios fÃsicos ou por tratamentos esté especialmenteticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam qual a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial mais confortável para o paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
Para redução do edema, consequente desta retençãeste por água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo por alimentos ricos em apenasdio, presente pelo sal por confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, saiba como feijãeste, grãeste do bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo do água é também igualmente similarmente identicamente conjuntamente importante, de modo a a eliminação das toxinas.
Ativos botânicos usando habilidade de auxiliar na ativação da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, saiba como cremes, gé especialmenteis ou loçãeste, podem vir a trazer pontos fortes ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
O consumo por chás a base por ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem este inchaçeste, tais como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres por Lindas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e É possibilitado a ou nãeste manter-se associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm Saiba Mais investigado sua fisiopatologia e as hipóteses para sua origem, qual provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (ESTILOção do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, existem causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, tais como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem qual existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois o aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o procedimento do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e DE correntes elfoitricas terapêuticas associadas á permeação transdérmica de substâncias bioativas se destacam por se tratar por té especialmentecnicas nãeste invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores de que atuam simultaneamente, utilizando soma de ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Essa disposição permite tratar uma área elevado em menor tempo do aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as células imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que ESTES equipamentos direcionados de modo a a estética atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, sãeste denominados ultrassom de elevada potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Derivado do A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca de laranja" que tira este visual uniforme da pele. Este aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo genética e má alimentaçãeste, e Têm a possibilidade de ser combatido usando alguns cuidados simples qual podem vir a disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade das marcas na derme. O primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher o terapia ideal. Na classificaçãeste Ainda mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Muito mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades A respeito de a celulite qual ajudarão a entender melhor este que são e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, DIVERSOS FATORES
A celulite É possibilitado a surgir pela genfoitica, metabolismo, aumento do peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo do gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática por atividades fÃsicas, de que além por queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESPÉCIES Do CELULITE
As celulites têm aparências diferentes, qual variam do mulher de modo a dama. A adiposa é aquela com aspecto por casca do laranja, mais comum nas áreas por gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retenção por lÃquidos. Já a fibrosa provoca este aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por similarmente identicamente conjuntamente levar em conta aspectos tais como alimentaçãeste, peso e visual de vida, a celulite é gené especialmentetica:"a genfoitica igualmente é importante, contudo nãeste definitiva. Se a mãe tem, elevado a chance da filha ter, porém, se ela tiver uma óptima alimentação, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances de sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite Têm a possibilidade de atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do acordo utilizando a predisposição por cada pessoa. Essas ondulações acontecem pela flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, fazer exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado para a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste mais firme e ainda queima gordura. 1 truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorção melhora usando os músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá verde e este hibisco ajudam na retenção de lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho para estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina cé especialmentelulas mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor ESTES cremes para tratar este problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta equilibrada Facilita a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, mas por conter apenasdio, e não pelo gás, saiba como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente pode evitar este aparecimento DE marquinhas porque ajuda na circulaçãeste dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite não aparece apenas em quem está supra do peso. Mulheres magras e em MANEIRA também sofrem utilizando a "pele casca por laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite mal utilizando quem possui quilinhos a Ainda mais porque este peso Em excesso traz igualmente flacidez e gordura, qual ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Ainda mais clara a pele, Muito mais visÃvel é este problema. Uma solução de modo a disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem não tem tempo e nem vontade do se expor ao sol, os auto-bronzeadores também igualmente similarmente identicamente conjuntamente funcionam para sumir usando este contraste, como proporcionam 1 jogo do luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção das sombras criadas através celulite.